• FTR,  Hastalıklar

    Sabah tutukluğundan endişelenmeli miyiz?

    Sabah tutukluğundan endişelenmeli miyiz? Sabah tutukluğu özellikle omurga kireçlenmelerinin bulgu verdiği 50’li yaşlardan itibaren gündememize girmeye başlar. Kişiler sabah yataktan ilk kalktıklarında boyunda olmakla birlikte belde belirgin tutukluk, hareketi başlatamama, doğrulamama, kıyafetlerini rahat giyememe şikayeti ile başvururlar. Omurgadaki kireçlenme oranı ne kadar çoksa , tutukluğun süresi de bi o kadar uzar. Sabah tutukluğu, romatizmal ağrılar (iltihaplı romatizma) ile mekanik ağrıları (kireçlenme, spondiloz) birbirinden ayırmada kullandığımız önemli kiriterlerdendir aslında. Romatizmal bel hastalıklarında özellikle ankilozan spondilit de sabah tutukluğu 45 dakikayı geçer hatta bu süre 2 saate kadar uzar, kişi çalıştıkça beli rahatlar, ağrıları azalır.

  • kanal darlığı
    FTR,  Hastalıklar

    Omurgada Kanal Darlığı

    Kanal Darlığı; Omurilik ve omurilikten çıkan sinir kökleri omurga tarafından korunur. Omurgada kemik yapı içinde bu sinir dokusunun ve  ayrıca diğer yumuşak dokuların (omurga içi bağlar tendonlar) zarar görmemesi için bir boşluk vardır. İşte bu boşluk zaman içinde çeşitli etmenlerle daralırsa, omuriliğe ve sinir köklerine bası oluşmaya başlar. Basının derecesine göre de bulgular baş gösterir. Omuriliğin bası altında kalması ve sağlı sollu sinir köklerinin sıkışmasına bağlı bir takım bulgular olur.

  • Omuz Ağrısı
    FTR,  Hastalıklar

    Omuz Ağrısı Kendiliğinden Geçmez

    Omuz Ağrısı Fizik tedavi polikliniğine en mutsuz gelen hastalardır omuz ağrılı hastalar. Sinsice başlar ve hastada hep geçecekmiş izlenimi bırakır. İlk başta hareketle ağrırken her geçen gün hareketleri biraz daha kısıtlar. Hasta en sonunda elini başına götüremez, arkasına çeviremez halde bize gelir. En yakını bir ayı en çoğu altı ayı bulur, artık donuk omuz dediğimiz tablo oluşmuştur. Yani omuz hareketi yarı yarıya kısıtlıdır artık. Daha da kötüsü hastayı gece de uyutmayan bir ağrıya dönüşür. Ne yapacağız? Özellikle tablonun zamanla ilgisini belirttim ki, bu kadar beklememek tedavi başarısını etkiliyor. Medikal tedavi yanında, normal Fizik tedavi (TENS, Coldpack, US v.b.) ekipmanları ile tedavi olabilirken, kısıtlılıkta bir fizyoterapistle çalışma, bazen çok ağrılı germe…

  • Ağrı ve Limbik Sistem
    FTR,  Hastalıklar,  Tanımlar

    Limbik Sistem ve Ağrı

    Kronik ağrılı kişilerde beynin hipocampus bölgesi etkilenir(baskılanır). Hipocampus uzun süreli bellekten sorumludur ve kişinin eski yaşadığı olaylarla ağrıyı birleştirmesine neden olur. Yarın hoşlanmadığı biriyle buluşacağını düşünmek ağrısını tetikleyebilir. Yine öğrenmeyle ilgili olduğu için durumuyla ilgili yapabileceği şeyleri öğrenmekte zorlanır. Amigdala da anılarla sürekli tetiklenen bir bölgedir ve bu tetiklenme hipocampusu daha çok baskılayabilir. Uyarıldığında korkuya ve kaygıya yol açar, kaçma veya saldırma dürtüleri oluşur. Hipocampusla birlikte anksiyete – korku kısır döngüsü oluşur ve bu da ağrıya olan vücutsal reaksiyonları arttırır. Prefrontal korteks, aslında limbik sisteme dahil değildir ama limbik sistem yapılarıyla çok sıkı bağlantıları olan beynin iyi gelişmiş ön kortex bölgesidir, bu merkez dikkat, duyu düzenlenmesi ve ağrı kontrolünden sorumludur.…

  • FTR,  Hastalıklar

    Fibromiyalji – Hayat Kırkında Başlar

    Ebru BİÇİCİ ile Hayat Kırkında Başlar için Fibromiyalji Nedir? Neden olur? Nasıl teşhis edilir? Nasıl tedavi edilir? konuştuk. Devamı gelecek olan sağlık sohbetlerinin ilkini izlemeye davet ediyoruz. …