-
Fibromiyalji – Hayat Kırkında Başlar
Ebru BİÇİCİ ile Hayat Kırkında Başlar için Fibromiyalji Nedir? Neden olur? Nasıl teşhis edilir? Nasıl tedavi edilir? konuştuk. Devamı gelecek olan sağlık sohbetlerinin ilkini izlemeye davet ediyoruz. …
-
Stres Depresyon Anksiyete
Akut stres, bir dizi eylem ve hormon salınımı yoluyla “savaş ya da kaç” tepkisini tetikleyen amigdalanın aktivasyonu yoluyla beyinde kaydedilir. Bu bizim için son derece yararlı ve uyarlanabilir bir sağkalım mekanizmasıdır. Bununla birlikte, kronik strese maruz kalmak beynin şeklini ve düşünce ve davranışlarımızın çoğunu belirleyen sinir yollarını değiştirebilir.
Bunları da beğenebilirsiniz
Yüz Felci – Fasiyal Paralizi
Ankilozan Spondilit
Tenisçi Dirseği Geçmez mi?
-
Fibromiyalji ve Oksijen
Fibromiyalji, yaygın vücut ağrısı yani kişilerde kas olan her yerin ağrımasıyla giden bir durum. Olayın patolojik açıklaması ise kas hücrelerinde ( miyofibrillerde) gevşemenin yeterice başarılamamasıdır. Vücudumuzda kas kasılması için gereken enerji sistemi kas gevşemesi için de gereklidir. Ölüm katılığı durumu (rigor mortis ) da yeterli enerji( ATP) olmadığından vücudun gevşeyememesiyle oluşur mesela. Kas gevşemesi için gereken enerji oksijenle sağlanır, bu hastalarda esas problemin bir takım sebeplerle vücudun oksijenlenememesi ve yorgunluğa neden olan laktik asit birikimidir. Kaslarda biriken laktik asit bel boyun sırt ağrılarının nedenidir ve enerjiyi arttıracak destekler fibromiyaljide faydalı olur. Fibromiyalji hastalığının büyük oranlı nedenlerinden biri olan anksiyete ve depresyonda hastaların düzgün nefes almayı başaramadığı bir çeşit nefes açlığı…
-
PRP – Platelet Rich Plasma
PRP “Platelet Rich Plasma” plateletten (trombosit) zenginleştirilmiş plazma uygulaması işleminin kısaltılmış ismidir. Hastanın kendinden alınan bir miktar kanın santrifüj işlemiyle bileşenlerine ayrılmasıyla elde edilen az miktar trombositten zengin plazmanın yine aynı kişinin problemli bölgelerine uygulanması temeline dayanır. PRP denilen kan bileşeni içinde yer alan Plateletler (veya trombositler), hasarlı dokuların onarımı ve doğal hallerine dönmeleri için gerekli “büyüme faktörlerini” içerirler. Dokularda bir hasar olduğunda kanımız, yapısındaki plateletleri bu dokuya toplar ve bir tür doku onarımı başlatır. Ancak vücudumuzun her bölgesi aynı kan dolaşımı zenginliğine sahip değildir. Kıkırdak , bağ dokusu ve eklemlerde kan dolaşımı diğer bölgelere göre daha azdır, bu nedenle bu bölgelerde oluşan bir hasarın doğal yoldan iyileşmesi, diğer daha…
-
Fibromiyalji
“Sadece boynum, belim değil her yerim ağrıyor. Sabah kalkınca kollarım sopayla dövülmüş gibi ağrıyor. Ne kadar uyusam da yorgun kalkıyorum, hiç dinlenemiyorum. Ellerim uyuşuyor, bacaklarımda kramplar yaşıyorum. Gittiğim doktorlarda tüm tahlillerim normal çıkıyor.” Sizde de durum böyleyse Fibromiyalji hastası olabilirsiniz. NEDEN OLUŞUYOR Fibromiyaljili hastalarda, ağrının beyinde işlenmesi ve algılanmasında sıkıntı var.herhangi bir yerimiz ağrıdığında , ağrı bilgisi omuriliğe ordan da beyne iletilmekte. Beyinde, gelen bilginin(ağrının) miktarına göre daha önceden genetik olarak planlanmış bir miktar SERATONİN VE NORADRENALİN salgılanır bunlar gelen ağrı bilgisinin bir miktarını siler, kalan bilgi beyin tarafından algılanır. Fibromiyalji sendromu olan kişilerde , ağrı bilgisiyle uyumlu miktarda seratonin ve noradrenalin salgılanamamakta ve sonuç olarak beyne gelen ağrı bilgisinin…
Bunları da beğenebilirsiniz
Tendon Nedir?
Ankilozan Spondilit İçin Uyguladığımız Girişimsel Tedavi Yöntemleri
Tetik Parmak
-
Gönlüm Esmekte
Kavaklar da durgun yol kenarında Gönlüm gibi Rüzgar esmiyor ki salınsınlar Dokunsunlar yaprak yaprağa Oysa gönlüm durgunluğuna Uyduramaz böyle bir bahane Hem sonra, rüzgarı beklemek niye Devir rüzgar olmak devridir Devir esmek devridir. Kavaklar sallanıyor şimdi yol kenarında Çünkü akşam akşam gönlüm esmektedir. Derya YILDIRIM SAYLIK
-
Güzel Günler
Güzel günler görmek istiyorum Dolu dolu yaşanacak Bugünü harcadığıma değecek günler ~ Güzel günler görmek istiyorum Sevginin değerli olduğu, Sevilmeye hak kazanmış güzel günler ~ Güzel günler görmek istiyorum Kendim için herkes için Güneşin, açlık yoksulluk çekmeyen Ağlamayan, üzülmeyen, sürünmeyen insanlar için Doğduğu, güzel günler istiyorum ~ Güzel günler görmek istiyorum Sevginin değerli olduğu, Sevilmeye hak kazanmış güzel günler
-
Kandırılabilirim
KANDIRILABİLİRİM Bir küçük çiçekle kandırılabilirim şu sıralar. Bir tek papatya , bir kır menekşesi ile örneğin Bir kaç satır şiire tav olabilirim Bir gamlık notayla artar sevincim . Bir parça güneşle kandırılabilirim şu sıralar Gündoğumu günbatımı fark etmez Bir oturumluk deniz kenarına tav olabilirim Rüzgarlar beni üşütmez .. Bir kaç damla yağmurla kandırılabilirim şu sıralar Üstelik şemsiyeler evde unutulmuş Bir bardak sıcak çaya tav olabilirim Üstüm başım henüz yeni kurutulmuş … Bir tutam sevgiyle kandırılabilirim şu sıralar Fazlasına öykünmeden Bir kaçamak bakışa tav olabilirim Belki bugün , gün bitmeden Derya YILDIRIM SAYLIK
-
Renksiz
Sabahlar, şimdi rakı beyazı güneşsiz sabahlar Siz değil miydiniz, can veren ışığa Bir çiçeği yeniden döndüren hayata O çiçek de ben gibi aldanmış mıydı yoksa Gidip bakmalı şimdi, açmış mı bu sabah bir daha – Sabahlar, şimdi gelinlik beyazı, güneşsiz sabahlar Hani gün ışırken sessizce çekiliverirdi su Bölünürdü mahmur gözlerde sevinçle uyku O uyku da ben gibi aldanmış mıydı yoksa Gidip sormalı şimdi, o sabah gibi bir sabah mı bu – Sabahlar, şimdi tebeşir beyazı, güneşsiz sabahlar Sözde uçsuz bucaksızdınız alabildiğine mavi Dalgaları geçerdi gülerek bir küçük gemi O gemi de ben gibi aldanmış mıydı yoksa Gidip bulmalı şimdi arayıp, hangi limana demirli — Sabahlar, geri verin güvercin mavilerimi Cam…
